Aerobic ist ein Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu passender Musik. Die Grundelemente sind (aerobe) Ausdauer sowie Koordination. Die Übungen werden in einer Choreografie zusammengestellt. Darüberhinaus werden sie einem Aerobic-Trainer vorgeführt und setzen sich aus klassischer Gymnastik und Tanz zusammen.
Hier stellen wir dir verschiedene Sportgeräte rund um Aerobic vor. Hierzu zählen bspw. Blackroll, Faszienrollen, Gymnastikbälle, Gymnastikmatte, Hula-Hoop-Reifen, Kinesiologie-Tape, Minitrampolin, Stepper, Vibrationsplatten sowie Yogamatten.
Das soll dir helfen schnell einen guten Überblick über die verschiedenen Produkte und Bereiche zu bekommen. Denn wir stellen dir ausschließlich nur die besten Produkte vor. Die größte Recherche-Arbeit haben wir dir nämlich bereits abgenommen.
In unseren großen Vergleichstabellen stellen wir dir verschiedene Produkte aus dem Bereich gegenüber. Darüberhinaus gehen wir anschließend noch detaillierter auf die jeweiligen Utensilien ein. So kannst du dir schnell und einfach einen ersten Überblick bei den oftmals doch sehr unübersichtlichen Märkten machen. Wir haben uns dafür ohnehin auf die besten Produkte aus dem Bereich beschränkt.
In unserem großen Gymnastikball Test wollen wir dir 6 Sitzbälle vorstellen die dir eine bessere Haltung verschaffen. Häufig werden diese auch Sitzball oder Fitnessball genannt. Meistens bestehen diese aus Gummi oder elastischem Kunststoff. Daher müssen diese normalerweise auch erst aufgepumpt werden. Daher sind die meisten Sitzbälle vom Gewicht her relativ leicht. Gymnastikbälle kommen vor allem bei […]
In unserem großen Hula Hoop Reifen Test wollen wir dir 6 Fitnessreifen unter 40 Euro im direkten Vergleich vorstellen. Doch erst eine kleine Übersicht darüber was du mit dem Gymnastikreifen alles erreichen kannst. Hula Hoop Reifen helfen dir beim Abnehmen. Darüberhinaus straffen sie die Bein-, Po- und Rückenmuskulatur. Auch wird dadurch das Bindegewebe gestrafft. Cellulite […]
In unserem Balancekissen Test wollen wir dir 6 Sitzkissen bzw. Sitzballkissen unter 45 Euro im direkten Vergleich vorstellen. Aber bevor wir richtig starten, wollen wir einige grundlegenden Fragen klären. Was ist ein Balancekissen eigentlich? Bei einem Balancekissen, bzw. auch Sitzkissen, Ballsitzkissen, Sitzballkissen oder Noppenkissen genannt, handelt es sich um ein Kissen für Personen die bspw. beruflich […]
In unserem großen Massageball Test stellen wir dir 6 verschiedene Massagebälle unter 20 Euro vor. Darüberhinaus findest du hier eine umfangreiche Vergleichstabelle um einen schnellen Überblick über die verschiedenen Modelle zu bekommen. Doch was kann man mit einem Massageball eigentlich genau machen? Ein Massageball dient vor allem dazu Muskelbeschwerden, Verhärtungen und Verspannungen entgegenzuwirken. Auch können […]
In unserem Faszienrolle Test wollen wir dir 10 Massagerollen unter 50 Euro vorstellen. Bei Faszien handelt es sich um elastische Strukturen in unserem Körper. Diese bestehen aus Bindegewebe und durchziehen den ganzen Körper. Darüberhinaus helfen sie uns mehr Stabilität bei unserem alltäglichen Handeln zu bekommen. Gerade bei Personen die sich häufig nicht viel bewegen kann […]
In unserem Yogamatte Test wollen wir dir 8 Yogamatten unter 35 Euro im direkten Vergleich vorstellen. Das erlaubt dir die Matten online bequem miteinander zu vergleichen. Darüberhinaus haben wir auch einen Vergleichssieger ausgewählt der im Yogamatte Test besonders gut abgeschnitten hat. Bei den 8 vorgestellten Modellen haben wir uns ohnehin auf die meistverkauften Fitnessmatten konzentriert. […]